Apprenez à méditer pour bénéficier de l'action guérisseuse et enseignante de votre kundalini :

retrouvez notre séléction d'articles en bas de cette page.

Bienvenu(e) chez Ganji et Iori

Vous recherchez une solution durable pour changer votre vie et améliorer votre santé de façon significative? Nous offrons de vous accompagner pas à pas dans ce processus avec une méthode fiable, conçue à ces fins.

Thérapeutes, médiums, spirituels et auteurs, nous avons créé ce site pour partager notre passion, notre expérience, nos compétences dans les domaines de la guérison et du développement personnel. Vous pouvez à tout moment solliciter notre conseil et accompagnement ou mener votre projet de façon autonome en consultant nos articles.

LA METHODE ANANKEA DE NETTOYAGE KARMIQUE ET ÉNERGÉTIQUE PURIFIE ET RÉÉQUILIBRE LE CORPS ET L'ESPRIT

pour une santé retrouvée et une meilleure définition de vous-même

La consultation: diagnostiquer

Nous explorons votre problématique et

votre projet. Vous recevez un éclairage essentiel

pour comprendre et relever le défi présent.

Coût de la consultation: 85 euros

ou 1 question: 45 euros

ce tarif comporte une rencontre skype gratuite

1

L'évaluation: identifier les causes

Nous revisitons votre vie et identifions ensemble les causes profondes de votre problématique et des blocages rencontrés.

Coût de la prestation: 400 euros

Comprend 5 rencontres vidéo support Skype ou WhatsApp à raison d'1 rencontre hebdomadaire

2

La préparation au séjour

Nous vous préparons corps et esprit à recevoir nos soins avec des techniques d'introspection et de développement énergétique spécifiques.

Coût de la prestation: 400 euros

5 rencontres vidéos à raison de 1 rencontre hebdomadaire

1 suivi régulier de votre progression

3

Le séjour : purifier soigner équilibrer 

À base de plantes chamaniques, notre cure de détoxification profonde purifie et rééquilibre votre corps et esprit pour un nouveau départ.

Coût du séjour: tarif sur demande

5 jours pleins sur place avec ateliers de méditation, remise en forme, excursions en nature, prises de tabac et Iboga. Prévoir 7 jours en tout.

4

Nous contacter: ganjianankea@gmail.com

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skype entièrement gratuite: ganjianankea@gmail.com

Consultation
85.00 €
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ILS SONT PASSES A L'ACTION

Marie, 63 ans

Infirmière à la retraite, Marie témoigne de l'expérience initiatique la plus marquante vécue lors d'une session d'Iboga.

Gérard, 54 ans

Insomniaque et migraineux, Gérard a découvert les bienfaits thérapeutiques de la Kundalini lors de sa préparation au séjour.

Sebastien, 38 ans

"Guérir d'une certaine façon, c'était pardonner". L'Iboga a révélé à Sebastien l'origine de son syndrome dépressif.

NOTRE SÉLECTION D'ARTICLES 

L'ouverture du chakra du cœur

crée de la confiance en soi et une vie plus épanouie

Si vous lisez cet article c'est probablement que vous souffrez de morosité, votre vie n'est pas assez dynamique, vous manquez de confiance en vous, d'entrain, d'enthousiasme et aimeriez développer votre esprit d'initiative. Vous rêvez d'une vie plus riche, plus épanouissante, d'être plus à l'aise en société. Seulement, malgré diverses lectures et peut-être même, malgré les thérapies que vous avez entreprises, votre vie ne décolle pas, l'épanouissement tant espéré ne vient pas. Comment cela se fait-il ??

Je voudrais aujourd'hui vous rassurer : ne désespérez pas ! Tout n'est pas perdu.

Iori et moi pouvons vous l'assurer, nous qui sommes tous deux passés par une longue période de souffrance et de morosité dans notre vie : les vraies solutions existent. Ce ne sont pas des remèdes miracles, attention. Et c'est probablement pourquoi toutes les astuces que vous avez déjà essayé n'ont pas fonctionné. Mais nous comptons bien vous démontrer dans cet article qu'il est possible d'atteindre le bonheur et de développer sa confiance en soi. Nous allons vous livrer ici notre diagnostic, notre explication à ce problème ainsi qu'une solution de premier ordre. Si vous intégrez cette information, vous pouvez être certains que votre vie va prendre un tout autre cours.

Avant toute chose, il vous faut découvrir les causes, les origines profondes qui vous empêchent d'être heureux. Et parmi ces causes il en est une majeure : la fermeture du chakra du cœur !

Le chakra du cœur est un centre énergétique d'une importance capitale. Situé au niveau de votre plexus solaire, il est une merveilleuse porte énergétique. Nous disons « porte » car lorsqu'il est ouvert et actif, le chakra du cœur devient un véritable accès au plan supérieur de l'existence. Iori et moi parlons en connaissance de cause puisque notre détermination et notre recours à certaines techniques de nettoyage et de rééquilibrage énergétique (que nous partageons avec vous sur notre site), nous ont permis de vivre d'inoubliables expériences d'ouverture du chakra du cœur et de connexion avec l'amour et l'intelligence supérieure.

Mais lorsque le chakra du cœur est fermé, lorsqu'il est verrouillé : les effets peuvent être dévastateurs ! Voici une liste (non exhaustive) des symptômes qui sont signes que le chakra du cœur est fermé :

- manque de souplesse physique, raideur des articulations

- tristesse, déprime, inquiétudes, idées noires

- incohérence des pensées

- manque de clarté d'esprit, de lucidité et de pertinence

- dévalorisation de soi, manque de confiance en soi

- avidité, avarice, insatisfaction chronique

- fermeture globale de la personnalité, voir agressivité

- spiritualité au point mort (impossibilité de méditer par exemple) voire destructrice (privations, mortifications...)

- égocentrisme et narcissisme excessifs

- peurs irrationnelles et obsessionnelles

 

Peut-être avez-vous reconnu quelques uns de vos symptômes ? Si c'est le cas, ne paniquez pas. Sachez que tous les êtres humains souffrent d'au moins plusieurs de ces symptômes. Il ne faut pas idéaliser la vie ou ce que l'on voudrait être. Mais il est important de réagir, de savoir tirer la sonnette d'alarme quand trop de ces symptômes sont présents et que la souffrance devient intolérable. Si votre vie s'en trouve pénalisée, paralysée, il vous faut réagir.

 

Pour réagir efficacement, je vous invite tout d'abord à bien comprendre les causes de la fermeture du chakra du cœur :

- le fait de travailler dans un lieu clos et/ou en position assise durant des heures

- côtoyer des personnes castratrices, manipulatrices et autoritaires

- fréquenter les magasins et les centres commerciaux durant des heures

- vivre des disputes régulières

- un choc émotionnel violent et profond (comme une rupture, la perte d'un emploi, la perte d'un être aimé, une agression)

Cette liste n'est bien évidemment pas exhaustive et nous vous invitons à bien sonder votre vie pour détecter les facteurs qui peuvent déclencher chez vous la fermeture du chakra cœur.

À présent que vous en savez beaucoup plus sur l'origine concrète du manque de bonheur et de confiance en soi dans votre vie, nous pouvons passer à l'étape suivante, la plus déterminante : les solutions !

Comment faire en cas de fermeture du centre du cœur ?

Voici 7 conseils pour ouvrir le chakra du cœur et éviter que celui-ci ne se referme que vous pouvez facilement mettre en place dans votre vie :

1. Évitez désormais de fréquenter des personnes castratrices et dominatrices. Cela implique que vous devez devenir capable de les détecter et de vous écouter. Donc à partir de maintenant : écoutez-vous, faites confiance à votre ressenti.

2. Sortez dans la nature régulièrement. Dans l'idéal, nous vous recommandons si vous le pouvez de sortir vous ressourcer chaque fois que l'oppression se fait sentir. L'oppression du plexus solaire est le signe que votre chakra du cœur est en train de se fermer. L'oppression vous permet également de détecter une situation ou une personne nuisible.

3. Dansez jusqu'à la transe ! Mais si, vous le pouvez ! ;) Il suffit de vous aménager un espace chez vous et de pratiquer régulièrement. Vous verrez que peu à peu, vous vous lâcherez de plus en plus. Et un beau jour cette pratique sera rentrée dans vos habitudes. Vous serez alors capable de complètement vous oublier et de partir très loin...

4. Optez pour des massages enveloppants (aux huiles par exemple) : c'est très efficace et c'est à faire au moins 1 fois par semaine (grand minimum 1 x tous les 15 jours). Si vous avez peu de temps et de budget, sachez qu'une demi-heure vaut mieux que rien du tout. Et si vous ne pouvez vraiment pas : allez à la piscine. Cela redynamisera l'énergie vitale.

5. Écoutez de la musique sacrée ou « hypnotique ». Vous pouvez trouver une grande offre de musiques de relaxation sur Youtube.

6. Faites de longues séances de méditation (30 minutes minimum). Pour apprendre comment bien méditer reportez-vous à l'article qui suit sur la méditation.

7. Prenez des plantes chamaniques guérisseuses : c'est de loin le remède le plus complet et le plus efficace puisqu'il va débarrasser votre corps énergétique et votre corps physique des matières, mémoires, nœuds, parasitages qui s'agglomèrent et verrouillent les centres énergétiques (les chakras). Mais sachez qu'une sérieuse préparation spirituelle, mentale et énergétique est indispensable.

Pour vous préparer au mieux consultez nos articles sur la page Plantes guérisseuses (sachez également que nous offrons ce type de préparation et des séjours de prise de plantes).

Le meilleur pour la fin !

À présent que vous êtes parés pour débloquer votre chakra du cœur, voyons un peu quels sont les bienfaits de l'activation du chakra cœur :

- sentiment de paix, de tranquillité absolue, légèreté

- disparition des symptômes de frustration et d'insatisfaction

- disparition de la tristesse et de l'instabilité émotionnelle

- inspiration créatrice, grand dynamisme

- possibilité de réception de messages du monde supérieur

- joie spontanée, bonheur de vivre et d'être, tout simplement

- à terme, vous devrez pouvoir sentir physiquement votre centre du cœur pulser, s'ouvrir et diffuser en tous sens une énergie subtile et bienfaisante, tel un de vortex d'énergie vitale.

 

Si vous suivez bien tous ces conseils, nous sommes sûrs que les résultats seront au rendez-vous.

En attendant n'hésitez pas à nous contacter Iori et moi pour partager avec nous vos expériences et poser vos questions.

Nous vous souhaitons de belles expériences d'ouverture de chakra du cœur !

Ganji et Iori

Bénéficiez de l'aide bienfaisante de la Kundalini en pratiquant la méditation de cette façon

Dans cet article j'aimerais partager avec vous en quelques mots mon expérience de la Kundalini, plus exactement, la façon dont j'active ce phénomène. Ne vous attendez pas à ce que je vous dévoile tous les aspects de cette entité secrète, ce n'est pas possible pour la simple et bonne raison que lorsque l'on rencontre la Kundalini on sait immédiatement que l'on a affaire à un phénomène autonome et spirituellement supérieur à nous. Son potentiel est tellement colossal et inépuisable qu'il est humainement impossible d'en faire le tour. L'idée est ici de vous transmettre un moyen simple et efficace de découvrir par vous-même le potentiel incroyable de la kundalini.

Si vous lisez cet article vous avez peut-être déjà vécu une manifestation énergétique impressionnante et vous recherchez une explication à ce phénomène troublant et puissant. Si c'est le cas, cet article va vous permettre de comprendre enfin s'il s'agissait bien d'une expérience authentique d'éveil de la Kundalini. Si ce n'est pas le cas, vous avez peut-être entendu parler de son pouvoir stupéfiant guérisseur et initiatique et vous souhaitez tout simplement faire émerger ce phénomène dans votre vie pour découvrir et expérimenter tous ses bienfaits. Dans tous les cas, vous êtes curieux de ce phénomène et vous vous demandez sûrement comment le reproduire dans votre propre vie. Pour vivre une telle expérience, je vais vous donner ici un conseil fondamental puisque c'est grâce à son application que je peux activer en moi depuis de nombreuses années, de façon régulière, la manifestation de la Kundalini.

Notre premier conseil (capital) :

Vous devez impérativement installer dans votre vie une pratique quotidienne et approfondie de la méditation. Il est en effet important de pratiquer tous les jours, matin et soir, à raison d'une demi-heure grand minimum et pendant plusieurs mois, voir des années. Mais si vous mélangez une bonne détermination à la pratique du souffle, je vous garantis que vous aurez à terme la joie et privilège de rencontrer la merveilleuse Kundalini.

En plus, en insérant la méditation dans votre quotidien, vous verrez les symptômes du stress, de l'anxiété et de la dépression disparaître petit à petit. Votre esprit va également se clarifier peu à peu, vous deviendrez plus conscient de vous-même et du monde qui vous entoure, à terme vous acquerrez plus de maîtrise de vous-même et de votre vie. Il y a donc de nombreux bénéfices à appliquer ce conseil. Vous pouvez me faire confiance, j'ai moi-même par le passé souffert de dépression et la méditation m'a rapidement redonné foi en la vie et une grande confiance en moi.

Je vais aborder à présent les différentes étapes de l'apparition de la Kundalini lors d'une méditation.

Éveil et manifestation de la Kundalini

Lorsque vous êtes en méditation profonde, une transe légère et agréable vous envahit peu à peu. C'est un état de grand bien-être dans lequel vous demeurez conscient de tout ce qui se passe en vous. Votre mental est calme, muet, votre corps légèrement engourdi et vous êtes comme dans du coton. Pour autant, vous ne devez pas somnolez, votre esprit doit demeurer parfaitement alerte et réveillé. À ce moment précis, l'énergie vitale commence à se débloquer. Vous pouvez sentir une onde énergétique bienfaisante s'élever doucement en vous. Ne soyez pas surpris ! C'est signe que vous avez acquis un très bon niveau de méditation. Vous pouvez sentir l'énergie vitale commencer à s'immiscer dans la région du cœur et activer le centre énergétique principal de cette région du corps : le fameux chakra du cœur.

À présent je vais aborder la deuxième façon de rentrer en transe et d'activer l'énergie vitale. Certains d'entre vous la connaissent déjà peut-être : il s'agit de la prise de plantes chamaniques sacrées, dites aussi « plantes enthéogènes ». À ce propos, si vous êtes désireux de tout comprendre sur l'univers fabuleux des plantes sacrées je vous invite à lire nos excellents articles (il faut bien le reconnaître!) sur le sujet sur notre page Plantes enthéogènes. Voici le lien vers la page : https://www.ganjianankea-therapy.com/plantes-entheogenes
 

J'attire ici votre attention sur le fait qu'avant d'ingérer des plantes enthéogènes il faut TOUJOURS vous préparer spirituellement, mentalement, physiquement et énergétiquement. Nous donnons de très bons conseils sur la préparation nécessaire dans cet article ….

Quelle que soit la façon dont vous avez atteint la transe, si vous êtes bien préparé spirituellement, l'énergie va continuer sa progression en direction de votre cerveau. La transe devient alors absolue et une paix profonde s'installe en vous. Vous expérimentez l'état de bonheur et de plenitude absolus, vous êtes pleinement heureux car vous avez dépassé votre Ego. Vous sentez la vie parcourir vos veines et un flux dynamique et continu d'énergie vous inonde : c'est la sève de la Kundalini qui vous régénère en profondeur. Après cette expérience, vous reviendrez petit à petit à votre état normal en l'espace de quelques heures. Vous aurez entre temps expérimenté un état de conscience plus vaste, je dirais même : infini. Vous constaterez que vous n'êtes pas votre Ego et que celui-ci vous limite terriblement.

Je suis certain que si vous lisez ces lignes c'est que l'idée de développer votre potentiel énergétique vous attire quelques peu. Mon but est de vous soutenir dans cette détermination et d'aider un maximum de personnes à retrouver calme, énergie et pleine conscience grâce à des méthodes accessibles et naturelles.

Ganji et Iori

 

Pour en savoir beaucoup plus sur la Kundalini, je vous invite à lire mon article :

Doit-on avoir peur de la Kundalini ? Disponible sur notre blog

Pourquoi je ne progresse pas dans

ma pratique de la méditation?

Comment bien méditer?

Suivez-bien ces quelques conseils capitaux qui vont faire toute la différence.

Si cet article vous interpelle c'est que vous êtes face à au moins l'un de ces 2 problèmes fréquents lorsque l'on essaie d'apprendre à méditer :

1. Soit : vous ne parvenez pas à installer une pratique consistante et quotidienne de la méditation dans votre vie.

2. Soit : vous y parvenez mais les résultats ne sont pas au rendez-vous, il ne se passe rien de transcendant, vous stagnez, vous avez le sentiment de perdre votre temps.

 

Dans les deux cas, vous êtes passé par une grande période de frustration et de dépit et vous avez finalement pris conscience que quelque chose dans votre façon de faire ne va pas. Vous vous dîtes : «Je sais qu'il me manque quelque chose de fondamental mais je ne sais pas quoi ! ». Je vais donc commencer par vous faire un petit cadeau puisque je vais tout de suite vous révéler ce « quelque chose qui ne va pas, ce qu'il vous manque ». Puis je vous transmettrai une technique simple et efficace pour entrer naturellement en méditation et apprendre à bien méditer.

 

En fait, bien souvent on se focalise sur la technique et on est persuadé que l'on ne pratique pas la posture correcte ou que notre respiration n'est pas assez maîtrisée ou encore que l'école de méditation à laquelle on a adhéré n'est pas la bonne et que l'on devrait songer à « aller voir ailleurs ». En effet, les différentes écoles de méditations (Zen, Zazen, méditation transcendantale et j'en passe) sont légions, il n'est vraiment pas facile de choisir d'autant plus que toutes ces écoles prétendent détenir la meilleure façon de méditer correctement. Mais je vous rassure tout de suite, votre problème principal n'a rien à voir avec l'aspect technique ! Il y a bien plus important à considérer dans un premier temps. Et c'est tellement fondamental que vous avez probablement oublié d'y songer !

La bonne question à se poser c'est tout d'abord : pourquoi on pratique la méditation ? Autrement dit, quel est mon objectif, mon but ultime? Et celui-ci est-il pertinent ?

 

Bien souvent c'est le grand flou. Je vous transmets donc mon avis de professionnel si je puis dire, en tant que personne qui a commencé la méditation à l'âge de 15 ans et atteint l'Éveil (expérience de transcendance de l'égo et de fusion avec le Grand Tout) a 21 ans (j'en ai aujourd'hui 51) :

Quel est l'aspect le plus important dans la démarche spirituelle?

Je vous répondrais naturellement que c'est le dépassement de l'égo.

Si vous ne vous êtes pas encore penché ou pas suffisamment penché sur la question, il est normal que vous n'arriviez pas à progresser. L'esprit a besoin d'un objectif clair et valable pour se motiver et pérenniser ses efforts dans le temps.

Alors ne cherchez plus : vous devez dépasser votre ego !

 

Pourquoi cet objectif doit-il devenir central ?

 

Tout d'abord, vous devez prendre la mesure de l'importance considérable que l'égo a sur votre existence. Considérez l'égo comme un phénomène omniprésent dans votre vie, incontournable. Observez l'effet qu'il produit sur votre famille, sur vos amis, observez les limites qu'il vous impose chaque jour et enfin votre propre capacité à dépasser ces mêmes limites. Vous allez peu à peu prendre conscience qu'il est le véritable maître d’œuvre de votre vie, il fait la pluie et le beau temps, contrôle et décide de tout. Il œuvre donc 24h/24 à votre malheur en tout impunité ! Mais cela je vous laisse vous en rendre compte par vous-même. Vous devez développer dans un premier temps un regard objectif sur la situation.

 

La seconde étape va donc être tout naturellement de mettre en place une discipline quotidienne qui vous aidera à traiter les limites que le mental (égo) vous impose. Et vous verrez que lorsque vous aurez réellement pris la mesure de ce qu'est l'égo, vous voudrez absolument le dépasser, vous aurez trouvé un sens à votre pratique, une détermination inébranlable. On appelle cette discipline la méditation. Nous y sommes ! Cette technique est la plus importante qui soit pour atteindre un niveau de conscience élevé. Mais il vous faudra persévérer car il n'est pas dit que vous rencontrerez l'illumination du premier coup. Il est important d'être régulier dans cette pratique et de développer une solide détermination.

 

Résumons-nous : nous avons d'un côté la volonté, le sens (dépasser l'égo, nos limites) et de l'autre la voie (la méditation) : deux aspects essentiels à la réussite de votre projet spirituel.

 

À présent, voyons comment. Je vous présente une technique qui induit un état méditatif très progressivement et simplement, je l'ai appelée « respiration dynamique ». Voici les 7 étapes clés à appliquer pour être sûrs de triompher dans votre pratique de la méditation. Dés le réveil, après avoir bu un bon verre d'eau minérale, commencez par vous asseoir en position facile (comme sur l'illustration ci-dessous). Si vous ne vous sentez pas suffisamment réveillé, passez-vous la tête sous l'eau.

Cette posture est plus amplement expliquée dans notre post "Posture 2 et l'attitude spirituelle"

que vous pouvez retrouver sur notre blog dans la catégorie "Yoga".

1. Se concentrer sur la respiration. Les yeux ouverts ou mi-clos (choisissez l'option la plus confortable pour vous), vous allez dans un premier temps vous concentrer sur votre respiration sans chercher à la contrôler. Simplement, observez-la.

 

2. Étirer les inspirations. Concentrez-vous à présent uniquement sur l'inspiration et faites durer chacune d'elle le plus longtemps possible. Expirez normalement.

 

3. Respirer normalement. Relâchez-vous et revenez à votre respiration habituelle.

 

4. Étirer les inspirations et suspendre le souffle. À nouveau, pratiquez de longues inspirations et cette fois, retenez votre souffle 4 à 7 secondes (allez-y progressivement) avant de relâcher doucement l'air.

 

5. Respirer normalement. Relâchez-vous et revenez à votre respiration habituelle.

 

6. Enchaîner inspiration longue, rétention, relâchement progressif. Reprenez l'inspiration longue suivie de 7 secondes de rétention. Lâchez votre souffle lentement. Recommencez ce processus et pratiquez-le au moins un quart d'heure.

 

7. Respirer normalement. Revenez à votre respiration habituelle, sans contrainte aucune. Vous constaterez qu'un grand calme s'est installé en vous et que vos pensées se sont espacées, apaisées, fluidifiées.

 

Avec de l’entraînement vous parviendrez à entrer en méditation profonde en utilisant cette technique en début de chaque pratique.

Comme la plupart d'entre nous sommes très stressés et que nous vivons dans un environnement urbain, nous souffrons souvent d'insomnie et de manque de vitalité. Si vous pratiquez cette technique matin et soir, elle vous remplira à la longue d'une énergie vitale essentielle à votre quotidien, clarifiera votre esprit et allégera le poids des tracas inutiles.

 

Bienfaits et vertus de la respiration dynamique :

 

La respiration dynamique détend vos muscles et vous aide à vous endormir tout en améliorant la qualité de votre sommeil qui devient plus réparateur. Vous vous réveillerez reposé pour bien commencer la journée. Cette technique vous aide également à réduire considérablement votre stress, ce qui vous permettra de bien mieux gérer vos occupations, vos relations avec les autres, et de prendre les bonnes décisions.

Enfin, la respiration dynamique comme la méditation permettent de relancer la circulation de l'énergie vitale. Elles ont donc une action directe sur tous les centres énergétiques du corps, les fameux chakras. Elles permettent leur déblocage et leur activation. Vous pourrez à force de pratique vivre de très belles expériences d'ouverture du chakra du cœur.

 

Nous pouvons vous assurer qu'en moins de 30 jours vous ressentirez de puissants effets positifs sur votre humeur et sur votre comportement. À terme, vous connaîtrez des moments de transcendance inoubliables. Vous vivrez l'élargissement de votre conscience et avec lui, le dépassement de l'ego et des limites qu'il vous impose! Vous vous réinventerez véritablement pour une vie plus constructive et positive.

 

Ganji et Iori

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